A PHP Error was encountered

Severity: 8192

Message: mysql_escape_string(): This function is deprecated; use mysql_real_escape_string() instead.

Filename: mysql/mysql_driver.php

Line Number: 318

 Семейный центр красоты, здоровья и спорта "Дельта" - Аквааэробика, аквафитнес

АКВА-АЭРОБИКА | AQUAFIT

Аквааэробика в Ижевске сегодня достаточно популярна среди тех, кто хочет похудеть или же просто быть в форме. Ее преимущества в том, что вы занимаетесь под ритмичную музыку и ничто вас не отвлекает, в отличии от занятий в тренажерном зале. Ваше тело становится воздушным и легким. Попробовав один раз аквааэробику, вы будете постоянно заниматься в таком стиле.

 

Но не думайте, что аквааэробика это несложные занятия. Она опять же делится на более интенсивные занятия, способные укрепить ваши мышцы и на обычные, например для новичков и тех, кто хочет просто заниматься водной гимнастикой.

 

 

 

Занятия аквааэробикой способны не только укрепить ваше тело, но и поднять вам настроение. Наши инструкторы передадут вам чуточку позитива и вы зарядитесь энергией на целый день.

 

Теперь давайте поговорим о пользе аквааэробики. Она полезна тем, кто хочет похудеть, просто быть в тонусе и тем, кто хочет улучшить свои физические показатели. Многие ученые и просто врачи на западе доказали, что тренировки в воде не только эффективны и благоприятно влияют на организм, но они еще и безопасны. Тут вы не уроните на себя гантелью или не ударитесь головой о штангу.

 

Все занятия проводятся специализированными инструкторами, которые подбирают программу исходя из вашего уровня подготовки. Но не стоит думать, что несколько занятий помогут вам сбросить 5 килограмм. Для получения результата вы также должны правильно питаться.

 

В последнее время занятия аквафитнеса достаточно востребованы среди беременных женщин. Не секрет, что в процессе становления ребенка мама не должна перенапрягаться и занятия аквафитнесом помогают это сделать. К тому же аквафитнес благоприятно влияет на внутренние мышцы и помогает регулировать дыхание.

 

Все занятия проводятся в бассейне. Если вас заинтересовало данное предложение, то вы можете посмотреть расписание и прайс на аквааэробику. Если есть какие-то вопросы, то обращайтесь к нашим администраторам.